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Affäre meldet sich von heute auf morgen nicht mehr..:(

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Kurz nach Weihnachten telefonierten wir noch ganz normal und dann passierte es. Ich war davon überzeugt, dass ich sie nie wieder sehen würde. Danke nochmals für diese Inspirationen!

Dann eine Skype-Nachricht: Hallo wie gehts, dann ein Scherz, Smiley. Da ich auch quasi von heute auf morgen und ohne Vorankündigung verlassen worden bin, weiß ich, wie man sich fühlt. Hatte aber meistens n Grund bzw wenn der Kontakt schon länger lief und verbindlich war, hab ich demjenigen dann immer mitgeteilt das ich nich mehr interessiert bin.

Der geheime Code der Liebe : Er meldet sich einfach nicht mehr - Aber bei mir ist das eben anders. Das musst du nicht und ist alles andere als natürlich.

Hallo ihr Lieben, ich befinde mich momentan in einem tiefen Loch. Meine große Liebe hat mich verlassen und ich verstehe es nicht. Er hat mir an unserem ersten Jahrestag einen Antrag gemacht. An unserem zweiten Jahrestag haben wir geheiratet und an unserem dritten Jahrestag ist er gegangen. Bei uns hat alles gepasst. Wir haben die gleichen Interessen, haben gemeinsam eine wunderschöne Zeit gehabt. Dieses Glück war für mich schon fast unfassbar. Ich habe ihm 100%ig vertraut und geglaubt, dass er mich liebt und ohne mich nicht sein kann. Er hat sogar mehr Nähe gesucht als ich. Er hat mir immer wieder gesagt ich seie sein Leben und darf ihn bitte nicht verlassen. Wir haben Nachwuchs geplant und mein Elternhaus bald zu übernehmen. Er hat immer, wirklich immer, ehrlich und glücklich gewirkt. Dann gab es einen Streit an unserem Hochzeitstag. Ist alleine zu seinen Eltern für ein paar Tage. Als er wiederkam hat er mir gesagt er liebt mich nicht. Das jetzt schon seit 3 Wochen. Es geht ihm gut, er vermisst mich nicht. Auch, wenn ich seid drei Wochen durch die Hölle gehe. Für ihn ist das entgültig. Ich kann nicht akzeptieren, dass diese Liebe auf diese Art endet. Alle um mich herum sind geschockt. Alle sagen mir bei uns hat man den Glauben an die Liebe wiedergefunden, dass eine Ehe halten kann. Für alle war bei uns als Paar auf den ersten Blick klar: die gehören zusammen. Und genauso habe ich es auch empfunden. Hat jemand so etwas schon erlebt. Kann es einen Weg zurück geben oder muss ich es wirklich einfach so hinnehmen und mein Leben neu und alleine planen. Ich bin ein Mensch, der immer erst etwas versuchen muss bevor ich sage etwas funktioniert nicht. Und mich zerfrisst es innerlich, dass er einfach von heute auf morgen einen Schalter umlegt und wir nicht mal die Chance hatten etwas zu versuchen. Bei uns war es so, dass wir jede freie Minute miteinander verbracht haben. Er musste immer noch einen extra Kuss haben, mich immer irgendwie festhalten, umarmen, etc. Ich kann ihn nicht aufgeben. Wie du schon schreibst: er ist ein anderer jetzt. Der Mann den ich geheiratet habe, der hätte es nicht ertragen mitzuerleben wie ich jetzt von ihm behandelt werde. Aber kann es denn wirklich keinen Weg zurück geben. Denn mir ist ähnliches wiederfahren. Und vor 2 Monaten dann der Schock. Die Gefühle sind weg, von jetzt auf gleich was ich nicht glaube, wir wollten zusammenziehen im Sommer - denke eher Bindungsängste aber genug von mir. Manchmal kann es einen Weg zurück geben, nur die Beziehung ist nicht mehr die, die sie einmal war. Dieser Bruch wird immer da sein. Und dann ist die Frage ob man damit noch glücklich wäre. Versuch loszulassen ohne dass noch mehr bei dir kaputt geht. Wenn er wirklich irgendwo versteckte Gefühle hat, dann wird er zurück kommen. Aber wenigstens bleibt dir dann diese Schande erspart. Du musst nicht um Liebe betteln. Die, die verlassen, sind die schwachen. Ich wünsche dir nur das Beste. S: Ich muss heute erstmal den Abend überstehen da er nochmal kommt um 2 Sachen zu bringen schrecklich. Was schwer fällt, das ist klar, man kann es sich kaum vorstellen. Corinnchen: Alles Gute für heute Abend. Ich habe sowas ähnliches morgen vor mir. Aber da müssen wir durch. Hast du denn mit ihm abgeschlossen oder macht er vielleicht doch wieder anstalten zurück zu wollen. Das will ich auch gar nicht. Ich würde aber gerne wenigstens versuchen gemeinsam einen neuen Weg zu gehen. Schließlich habe ich ihn geheiratet um mit ihm auch Krisen zu bewältigen. Momentan kontaktiere ich ihn nicht von mir aus und antworte ihm nur kurz und knapp, wenn was kommt. Solange er nur mit Lapallien als Erklärungen kommt, dafür dass er nicht mehr liebt, solange hat es keinen Sinn mit ihm darüber zu sprechen. Ich kann mir nicht vorstellen, dass da gar keine Gefühle mehr sind. Es sei denn er hat vorher nur gespielt und dann wäre das wirklich oscarreif. Ich kann mich von der Hoffnung nicht lösen, dass die Gefühle in ihm vergraben sind und demnächst wieder zum Vorschein kommen. Da hast du wahrscheinlich recht, wenn er noch irgendwo Gefühle hat, wird er von sich aus kommen. Ich hasse es einfach nichts tun zu können. Ich bin seit 30 Jahren verheiratet, immer glücklich. Wir haben alles zuzsammen gemacht, den gleichen Beruf, zusammen die Weiterbildungen, ein Haus, zwei Kinder alles perfekt. Vor einem halben Jahr teilte er mitr mit, er habe keine Gefühle mehr für mich. Hochzeitstag sprach er von Scheidung und seit 4 Wochen ist er ausgezogen. Niemand versteht ihn, ich schon gar nicht. Ich bin in ein tiefes Loch gefallen brauche psychologische Hilfe und weine seit eihnem halben Jahr ständig, täglich. Ich funktioniere, aber ich habe keinen Lebensmut mehr. Ich weiß nicht weiter und bin hoffnungslos. Du siehst, so etwas kann Dir auch nach 30 Jahren Glück von einem Tag auf den anderen passieren. Da ich auch quasi von heute auf morgen und ohne Vorankündigung verlassen worden bin, weiß ich, wie man sich fühlt. Geh mal ruhig davon aus, dass seine Gefühle nicht urplötzlich verschwunden sind, sowas wäre absurd. Allerdings bedeutet das nicht, dass nach einer kleinen Wartezeit plötzlich wieder alles beim Alten sein wird. Was auch immer in ihm gärte, von jetzt auf gleich entliebt man sich nicht. All diese Gedanken habe ich hoch und runter gewälzt und die damit verbundene Einsam- er meldet sich von heute auf morgen nicht mehr Hilflosigkeit zutiefst gehasst. Du wirst davon einiges in 'meiner Geschichte' hier nachlesen können bei Bedarf. Dort findest Du aber auch meinen Weg, der das Loslassen als zentrales Thema führt. Bin ich aber auch durch, und oft noch mittendrin. Aber ich kann Dir versichern, dass der Weg nicht gleichbleibend dornig bleibt, wenn Du anfängst zu verinnerlichen, dass das Leben nicht zuende ist. Wie meine Vorredner schon schrieben, wird jede Kontaktaufnahme deinerseits, Dir neue Schmerzen bereiten, denn offensichtlich hat er sich für einen anderen Weg entschieden. Auch ich habe mir gewünscht, sie umzustimmen, oder zumindest zu verstehen, was ihre Beweggründe waren und sind. Du gehst jetzt seit 3 Wochen am Stock, ja, das kenne ich gut. Kopfkino, Verzweiflung, Unglaube, Wut und Enttäuschung geben sich den Staffelstab in die Hand und durchwühlen permanent dein Innerstes. Sie sind notwendig, aber lass Dich nicht von Ihnen überrennen. Je strikter Du Dich an die Kontaktsperre hältst, desto schneller kommen Momente, in denen Du Licht am Ende des Tunnels siehst. Hoffnung ist toll, aber auch furchtbar trügerisch. Das, was Du durchmachst, kennen viele hier. Du kannst erkennen, dass all Deine Gefühle ihre Basis in Deinem Kopf haben. Du kannst lernen, den Schmerz punktuell zuzulassen, ihm zu anderen Zeiten zu verbieten, Dich zu besuchen. Vergiss nicht, dass der Schmerz nicht. Ich habe gelernt, ihm zuzuhören, aber auch ihn wegzuschicken. Baue Dir eine Formel, einen eingängigen Satz, der als Mantra fungiert. Und langsam, Schritt für Schritt lüftet sich dann der Schleier über Deiner Seele. Aber so, wie es sich bei Dir liest, fährst Du besser, wenn Du Dich abwendest. Sollte er irgendwann zurückwollen, wird er sich melden. Ob Du ihn dann noch willst, hängt davon ab, inwieweit Du dann Deine Schiene gefunden hast. Ein Mensch, der mich so abstreift, wie ein lästiges Insekt, mich dann ohne Erklärungen, ohne Kampf um 8 gemeinsmae Jahre in meinem Elend verrecken lässt, hat in meinem Leben keinen Platz mehr. er meldet sich von heute auf morgen nicht mehr Die Sonne scheint, ich habe viele Altlasten über Bord geworfen und ein eigenes Leben. Nee, er macht absolut keine Anstalten zurück zu kommen, ich denke er kommt einfach auch u. Er will mal nach dem Rechten schauen und dann verschwinden, so wie es schon immer seine Art war. Ich bin selbst seit letzter Woche bei einer Therapeutin. Es hilft einfach ungemein auch von aussenstehenden die Meinung einzuholen. Ich hab mir nämlich eingeredet dass ich schuld bin, ich schlecht bin etc. Aber er hat sich gescheut zu reden wenn Probleme auftreten und das wird ihn immer weiter verfolgen. Glaub mir, meiner hat auch keine Anstalten gemacht dass irgendwas nicht ok ist, in keiner Hinsicht. Also hat er eine oscarreife Lügenshow die letzten Wochen gespielt. Ich wollte es anfangs auch nicht glauben, eigentlich jetzt noch nicht. Aber man muss versuchen es einzusehen. Du kannst einen Menschen nicht zwingen zu seinem Glück - leider. Ich würde dir so gerne schreiben, warte ab, die Gefühle sind vergraben. Aber ich habe nunmehr 2 Monate gehofft - vergeblich. Und bin kein Schritt weiter im Loslassen. Es kommt wie es kommen soll. Wünscht mir Kraft für nachher. Als er da war ging es, haben bisschen Small Talk betrieben und das war es auch. Ich dachte oh, du hast deine Gefühle im Griff, aber nein. Er hat auch geantwortet, aber nur ganz sachlich und dass er nicht möchte dass ich so er meldet sich von heute auf morgen nicht mehr. Dann hab ich noch gefragt ob er mich im Juni mal besucht, bin ich alleine, da hat er gesagt er überlegt sich das. Liebe Leute, ich bin so bescheuert. Warum tu ich mir diese Schmerzen immer wieder an. Ich kann einfach nicht loslassen. Corinnchen, ich hoffe er meldet sich von heute auf morgen nicht mehr hast es gut überstanden. Ich weiß ich muss loslassen. Aber es kommt immer wieder hoch. Unsere Hochzeit, die Flitterwochen, unser Alltag. Ich war noch nie so glücklich. Egal wie beschissen ein Tag gelaufen ist, ich wusste ich sehe ihn abends und alles wird gut. Ich war so blöd und hatte wirklich den Eindruck, dass er Angst hatte ich könne ihn mal verlassen. In drei Wochen habe ich einen Termin bei einer Psychologin. Ich will bis dahin Funkstille halten und ihn dann bitten mitzugehen. Vielleicht bekomme ich so ja wenigstens ein paar Erklärungen mit denen ich umgehen kann oder was ich verarbeiten kann. Ich weiß es klingt blöd und jeder denkt das. Aber ich habe unsere Liebe für etwas ganz besonderes gehalten. Ich habe geglaubt ich bin angekommen im Leben und dieser Mann liebt mich und kann nicht ohne mich sein.

Er meldet sich plötzlich nicht mehr
Da zickte ich etwas weil ich meinte wir wollen ja auch nur gammeln. Mein Plan an mich selbst: mich mehr selbst zu lieben und das Leben dazu. Als ich nachfragte bekam ich gar keine Antwort mehr. Heuer traf ich ihn auf einem Faschingsfest wieder und er ließ mich keinen Moment mehr aus den Augen. Irgendwann tritt dann eine Person in´s Leben, die optimal erscheint und schwupp die wupp wird einfach die Beziehung beendet. Nun bin ich aber eben trotzdem ein paar Jährchen älter.

Kränkungen loslassen

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Es ist soviel zwischen uns passiert und immer wieder War ich die jenige die auf sie zuging ich bekamm Krankheiten hatte Magengeschwür sie hat und tut mir nicht gut. Und das ist auch vollkommen in Ordnung.

Und dass das was mit meinem erfolglosen Leben zu tun hat. Hat du keine solche angst?

Verzeihen ist Vergeben, aber nicht Vergessen - Es können Gefühle zum Vorschein kommen, die davor Jahre lang unterdrückt waren.

Verzeihen ist manchmal schwer - und doch so erlösend. Einen Groll mit sich herumzutragen kann belastend sein und das eigene Glück blockieren. Es ist damit eine Kann nicht verzeihen für ein zufriedenes Leben. Hier sind Tipps, wie du lernen kannst, dir und anderen zu verzeihen - und vielleicht sogar zu vergeben. Ein Groll, der jahrelang fortbesteht, kann das eigene Glück blockieren und zu Unmut und Unzufriedenheit führen. Letztlich belastet man sich nur selbst, wenn man wütend auf jemanden ist. Mit diesen Anregungen kannst du lernen, auch tiefer greifende Verletzungen zu verzeihen. Der Unterschied von Vergebung und Verzeihung Auch wenn diese Wörter häufig synonym gebraucht werden — ebenso wie Versöhnung, Aussöhnen oder Ähnliches — verbirgt sich ein feiner Unterschied hinter ihnen. Zum Teil ist dieser schon an der Wortzusammensetzung zu erkennen, ein anderer Teil schwingt unausgesprochen mit. Es geht also darum, dass jemand etwas erhält. In diesem Fall erhält jemand, der irgendetwas falsch gemacht hat, den Erlass seiner Schuld. Verzeihen bedeutet demnach das Gegenteil einer Beschuldigung. Eine Anklage oder Bezichtigung wird zurückgezogen. Man könnte also sagen: Wenn ich jemandem etwas verzeihe, dann werde ich ihn nicht wieder darauf ansprechen, ihn beschuldigen oder ihm etwas vorwerfen. Kann nicht verzeihen Sache ist vom Tisch, auch wenn ich sie vielleicht nicht vergessen kann. Verzeihen ist ein Willensakt, etwas, das ich aussprechen kann, auch kann nicht verzeihen ich es noch nicht im Herzen fühle. Wenn ich jemandem seine Schuld erlasse, dann ziehe ich nicht nur meine Anklage gegen diese Schuld zurück, sondern spreche ihn frei davon. Damit hat Vergebung jedoch auch immer einen leicht religiösen Touch, denn sie gilt in vielen Religionen als erstrebenswerte Tugend. Anderen verzeihen ist der Schlüssel zu innerem Frieden Jeder von uns ist schon einmal von anderen Menschen verletzt worden. Andere sind schuldig an uns geworden, auf ganz unterschiedlichen Ebenen und je schwerer ein Vergehen wiegt, desto schwieriger ist es auch, es zu verzeihen. Dabei kommt es auch stark auf die eigenen Moralvorstellungen kann nicht verzeihen. Wie verletzt ist man, wenn man belogen, bestohlen oder betrogen wird. Und wenn jemand mir wirklich weh getan hat, wieso sollte ich ihm überhaupt verzeihen. Dabei ist es vor allem für das eigene Wohl wichtig, etwas verzeihen und damit. Stell dir vor, du hast einen Groll auf jemanden und dieser Groll manifestiert sich in einem Pfeilköcher auf deinem Rücken. Jedes mal, wenn du deinen Schuldiger triffst, wirst du wütend und schießt einen Pfeil auf ihn ab. Doch dein Köcher wird niemals leerer und deinem Schuldiger sind die Pfeile dein Zorn, deine Tränen, deine Beschuldigungen herzlich egal. Ständig wirst du an die Schuld erinnert, die dir angetan wurde, weil dein ganzer Fokus darauf ausgerichtet ist, deine Gedanken kreisen immer um die Pfeile auf deinem Rücken. Du wirst diese Pfeile nicht los, indem du sie auf deinen Schuldiger schießt. Du wirst sie nur los, kann nicht verzeihen du den Köcher und deine Munition ablegst. Mache dir klar, dass du das nicht für deinen Schuldiger tust es ist ihm ja egalsondern nur für dich. Du wirst das Gewicht los, das die ganze Zeit deine Schultern belastet hat. Das dich runter gedrückt, runter gezogen hat. Du musst dir klar darüber werden, was sich in deinem Köcher befindet. Dein Schuldiger hat irgendetwas in dir ausgelöst und das musst du identifizieren. Schreibe deine Gefühle, Emotionen und Gedanken auf. Wenn du willst, bastele dir kleine Kärtchen, auf die du je ein Gefühl schreibst und einen Pfeil malst. Vernichte diese Karten anschließend auf eine dir angenehme Weise. Wahrscheinlich wird es nicht reichen, dir das einmal zu sagen. Vielleicht musst du es zehn mal tun, vielleicht hundert mal. Je nachdem, wie tief deine Verletzung sitzt, wird es nicht leicht, den Köcher abzulegen. Denke daran: Dies ist eine reine Willensentscheidung. kann nicht verzeihen Dein Herz muss erst verstehen, was dein Kopf schon entschieden hat. Wenn du das Gefühl hast, dass sich keine Pfeile mehr in deinem Köcher befinden, dein Schuldiger also nicht mehr sofort starke negative Emotionen in dir auslöst, dann kannst du auch ihm selbst sagen, dass du ihm verzeihst. Damit gibst du deinen Köcher endgültig ab. Nun kannst du entscheiden, ob du mit deinem Schuldiger weiteren Kontakt wünscht oder nicht. Sich selbst verzeihen lernen Besonders schwer kann es sein. Wenn man sein eigener Schuldiger ist, ist man quasi doppelt belastet: Mit der Schuld ansich, aber auch den Konsequenzen daraus. Betrachte eine Schuld dir selbst gegenüber nicht als Köcher, sondern als Rucksack. In diesem Rucksack befinden sich alle Fehler, die du jemals gemacht, aber dir nicht verziehen hast. Im Gegensatz zum Köcher, der immer nur eine bestimmte Anzahl von Pfeilen enthält, wird dein Rucksack von Tag zu Tag schwerer, denn jedes Mal, wenn du dir selbst Vorwürfe machst, belastest du dein eigenes Gemüt und fügst deinem Rucksack Gewicht hinzu. Wie verzeihe ich mir selbst. Auch hier ist der erste Schritt, zu identifizieren, was sich in deinem Rucksack befindet. Welche Vorwürfe dir selbst gegenüber trägst du mit dir herum. Bei manchen Entscheidungen oder Handlungen stellen wir im Nachhinein fest, dass sie ein Fehler waren. Doch in dem Moment, als du die Entscheidung getroffen hast, hast du nach dem entschieden, was du für das richtige hieltest. Solche Fehler deiner Vergangenheit solltest du direkt aus deinem Rucksack werfen, denn du wusstest es nicht besser. Achte einfach darauf, diesen Fehler nicht noch einmal zu machen. Du wusstest, dass es falsch ist, kann nicht verzeihen du tust, und hast es dennoch getan. Hierbei musst du wiederum unterscheiden zwischen Fehlern, von denen nur du einen Nachteil hast, und welchen, von denen auch andere Menschen einen Nachteil haben. Wenn nur du einen Nachteil von deiner Entscheidung hattest, dann versuche, aus dem entstandenen Problem eine Herausforderung zu machen. Für Herausforderungen kann man Lösungen finden. Vielleicht ist es schwierig und nicht so, wie du es dir eigentlich gewünscht hättest. Doch diese Verantwortung musst du nun tragen und das beste daraus machen. Wenn du eine Lösung für deine neue Herausforderung gefunden hat, kannst du das Gewicht kann nicht verzeihen dem Rucksack entfernen. Wenn hingegen auch jemand anders Konsequenzen aus deinem Verhalten erfahren hat, dann ist dein nächster Schritt, diese Person um Verzeihung zu bitten. Bevor du nicht weißt, dass der andere dir verzeihen kann, wird es dir sehr schwer fallen, deine Selbstvorwürfe loszulassen. Zeige, dass es dir wirklich leid tut. Wenn es schwerwiegend war, bitte nicht einfach um Entschuldigung, sondern tatsächlich um Verzeihung oder gar Vergebung. So machst du deutlich, dass du es wirklich ernst meinst. Wenn alles nichts hilft und du deine Schuld nicht mit deinen Moralvorstellungen in Einklang bringen kannst, dann tue Buße. Suche dir etwa eine ehrenamtliche Tätigkeit und verwende Zeit darauf. Dies wird dein Gewissen erleichtern und dir die Kann nicht verzeihen geben, die letzten Gewichte aus deinem Rucksack abzugeben. Nach dem Verzeihen kommt das Vergeben Wenn du den Willensakt des Verzeihens vollzogen hast und deinen Köcher oder deinen Rucksack losgeworden bist, kann auch dein Herz nach und nach loslassen. Du wirst dich frei, erleichtert und erlöst fühlen und irgendwann aus vollem Herzen sagen können, dass du vergeben hast. Liebe Nina, sicherlich kann man das nicht für alle existierenden Fälle pauschal festhalten. Wir gehen hier davon aus, kann nicht verzeihen es sich um eine Schuld bzw. Die Frage ist also, warum hat die Konfliktlösung noch nicht stattgefunden. Ist deinem Schuldiger die Schuld bewusst und akzeptiert er sie als etwas, das er tatsächlich falsch gemacht hat. Wenn er keine Schuld erkennt oder zugibt, wird er alles von sich abprallen lassen und eine Aussprache ist nicht möglich. In diesem Fall liegt die Last des Konfliktes auf deiner Seite, denn du kannst die Schuld nicht vergessen, er nimmt sie jedoch nicht für sich an. Nun überlegen wir uns einen anderen Fall, wenn die Schuld noch frisch ist. Gehen wir also davon aus, was passieren würde, wenn ihm die Pfeile nicht egal wären, die du auf ihn abschießt. Was wäre die Intention dahinter. Etwas von der Schuld zurückzureflektieren, die er auf sich geladen hat. Irgendeine Art der Reaktion zu provozieren. Hier stellt sich mir die Frage: Sind Zorn, Tränen oder Beschuldigungen etwas, das überhaupt zu einer konstruktiven Konfliktlösung beitragen kann. Am ehesten vielleicht die Tränen, wenn wir annehmen, der andere wird vielleicht gerührt oder erkennt, dass er uns verletzt hat. Es kommt hier sehr stark darauf an, von welcher Art der Schuld wir reden und ob der andere bereit ist, die Schuld anzunehmen. Und wenn das Motiv für die Pfeile Rache ist — wird einen das auf Dauer zufriedener machen oder einen die Schuld vergessen lassen. Auch in diesem Fall wird man immer wieder an sie erinnert, und auch wenn der andere vielleicht mitleidet, wird man sie so nicht los und kann sie nicht hinter sich lassen.

Domian - 16.10.1996 Ich kann nicht verzeihen
Aber am Wochenende möchte er auch nichts mehr mit mir unternehmen obwohl er es vorher immer gerne gemacht hat. Verzeihen klingt immer so groß. Noch einen weiteren Grund gibt es, um das Verzeihen aufzuschieben: Wenn das Nicht-Verzeihen gleichzeitig als Bestrafung fungiert. Dann gibt es da natürlich noch die Extreme: Wenn ein wirklich großer Schaden bei Menschen entstanden ist. Wir reden auch normal miteinander.